Tingkatkan Imunitas WBP Rutan Bangkalan Melaksanakan Senam Pagi Bersama CASN 2019

 

BANGKALAN. Jumat (19/03/2021) "Kesehatan adalah dasar dari semua nikmat Tuhan, yang tanpanya semua nikmat menjadi kurang utuh" Begitulah pepatah Mario Teguh. Oleh karena itu, Rutan Kelas IIB Bangkalan melaksanakan kegiatan senam pagi bersama secara rutin. Hal ini dilakukan guna menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh seluruh jajaran Rutan Bangkalan dan juga Warga Binaan yang ada. Terlebih mengingat masa pandemi covid-19 yang masih ada sampai dengan saat ini.



Senam pagi ini dilaksanakan secara rutin setiap hari Jum'at di lapangan Rutan Bangkalan. Kegiatan senam pagi ini diikuti oleh Kepala Rutan Kelas IIB Bangkalan, Mufakhom, seluruh Pejabat Struktural beserta seluruh Pegawai dan Warga Binaan Pemasyatakatan Rutan Bangkalan. Senam dimulai pukul 08.30 - 09.30 WIB dan diikuti dengan semangat oleh seluruh peserta senam.

Senam pagi ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani seluruh jajaran Rutan Bangkalan beserta seluruh Warga Binaan yang ada. Gerakan-gerakan senam pagi yang dilaksanakan bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga menjadi lebih sehat dan juga meningkatkan imun tubuh.

Kepala Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Bangkalan, Mufakhom mengatakan bahwa senam pagi dilakukan demi menjaga kebugaran tubuh di tengah masa pandemi covid-19. "Senam yang kita jadwalkan setiap Jum'at pagi ini kita lakukan untuk menjaga kebugaran tubuh di masa pandemi covid-19 saat ini dan juga guna meningkatkan produktivitas. Dengan melaksanakan senam pagi maka tubuh kita menjadi sehat, bugar, dan otot-otot menjadi tidak kaku sehingga meningkatkan konsentrasi sebagai pendukung dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari," tuturnya.




Senam pagi yang merupakan salah satu jenis olahraga yang mampu mendatangkan beragam manfaat baik bagi fisik, mental, maupun sosial sangat penting untuk dilakukan. Olahraga ini juga mampu untuk mengurangi stres dengan gerakan-gerakan yang membuat lebih bahagia sehingga menciptakan rasa senang dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan ditengah pandemi covid-19 saat ini.

Humas Rutan Bangkalan


Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

KEPALA RUTAN KELAS IIB BANGKALAN

Selamat datang di Website Rutan Kelas IIB Bangkalan

SURVEI KEPUASAN MASYARAKAT

Ayo bantu Rutan Bangkalan menjadi lebih baik dengan mengisi SURVEI KEPUASAN MASYARAKAT

PROGRAM PAGI WARNA

Program PAGI WARNA (PAntau keGIatan WARga biNAan) merupakan salah satu Program keterbukaan publik. Dimana Keluarga Warga Binaan dapat memantau kegiatan pembinaan keluarga mereka di Rutan Bangkalan Cek Info Selengkapnya....

Daftar Nama WBP Program Reintegrasi

Berikut adalah nama-nama Warga Binaan Pemasyarakatan Rutan Bangkalan yang diusulkan Program Reintegrasi Download berkas/persyaratanya

Postingan Populer

Arsip Blog

CHANNEL YOUTUBE


Jangan Lupa..Like, Comment, Share and Subscribe!

Jumlah Penghuni



Layanan Pengaduan Masyarakat

Jika anda ingin melakukan Pendaftaran Kunjungan Online, Layanan Informasi dan Pengaduan, hubungi Customer Service dibawah ini

Customer Service